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失眠多梦是怎么回事?

来源:太原科大失眠抑郁专科  发布时间:2017-11-17

  梦是人正常的生理现象,而多梦是指睡卧不宁,无法保持睡眠状态或无法入睡,在睡眠中梦扰纷乱,又称入睡和维持睡眠障碍。值得注意的是,多梦,中医病症,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加,每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记自己做过什么梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的人,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

失眠多梦

  多梦常与失眠相伴,正如《灵枢·大惑论》所云:“卫气不得入于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢·邪客篇》指出:“今厥气客于五脏六腑,则卫气独行于外,行于阳,不得入于阴。行于阳则阳气盛,阳气盛则阳跷陷,不得入于阴,阴虚,故不瞑。”。阴阳失和,思虑过度,精神紧张,心事重重、想入非非等皆可引起失眠多梦,而多梦正是与人的睡眠时间长短、睡眠深度、失眠质量有着密切的联系,固导致经常不能获得正常睡眠,睡眠质量低下,白天精神不振,并有头晕健忘等症为主要表现。

  失眠多梦有多种治疗方法,分心理治疗、化学治疗、物理治疗、中医治疗等,治疗手段皆因人而异,但也大同小异,想获取最好的科学治疗方法,请到正规医院太原治疗失眠医院接受治疗。

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