• 随着社会进步,经济的发展,生存竞争也日益激烈,失眠人群也在普遍增多。失眠不仅仅是睡不着,随着病情的发展还会危及人体健康,打乱我们的日常生活,影响到学习、工作。想要... [阅读全文]

  • 应对失眠多吃些什么好?民以食为天,我们任何人的生命健康都是离不开科学健康的饮食的,并且合理安排饮食对防治疾病也有很好的效果。失眠是当下日子中非常高发和常见的一种疾病... [阅读全文]

  • 失眠症是一种非常痛苦的事情,而失眠又是很多人经常经历且无法避免的事情。大多数人失眠还是归结于自身的习惯,熬夜加班。工作和生活当中产生的压力,遭遇重大事件或某件重要... [阅读全文]

  • 点击量: 孕期失眠的原因

    每个孕期的女性都是怀揣着对新生命的期待,但在孕期过程中,根据孕妇的情况不同,会出现不同的症状,会孕吐、水肿、没胃口、失眠等等。这些症状的出现给孕期的女性们带来很多... [阅读全文]

  • 点击量: 失眠怎么调理

    有无数人深受失眠这一毛病搅扰,给大家的身体带来了各种威胁,其实失眠病人睡眠不好与睡觉的姿势有很大的关系,那么失眠患者睡眠不好如何调理呢?很多人对此并不是十分了解,下面... [阅读全文]

  • 失眠,此问题估计困扰了很大一部分人,当今这个时代各方面发展速度都很快,城市成活也变得更加快节奏,人们感受到的压力在与日俱增,这就加剧了人们的失眠。很多年轻的上班族... [阅读全文]

  • 饮食不当也会形成失眠?失眠其实离我们很近的,尤其是自己不健康的生活环境,就是很简单导致失眠的发作的。有人就会认为为什么吃不对也会形成失眠呢?因为很多食物中会有振奋的... [阅读全文]

  • 点击量: 失眠补肾是关键

    出现失眠是一件让人很烦躁的事,失眠不仅影响身体健康,还会给人带来心理负担,所以,对于失眠的出现,大家要采取较好的办法防治。通过研究观察,多吃补肾的食物有益于防治失... [阅读全文]

  • 据调查显现,在30岁到60岁间的女人,其中有3/4的人天天的睡觉时刻都低于8个小时,而大多数的工作女人也常常感到疲乏疲乏。专家标明,杰出的睡觉对女人是很主要的,男性和女人比... [阅读全文]

  • 人类最佳的睡眠时间是晚上10点到早上6点。中老年人稍稍提前为晚上9点到早上5点,儿童的最佳睡眠时间是晚上八点到早上6点。一个好的睡眠习惯,可以使人精神焕发,所以为了我们的... [阅读全文]

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  • 太原科大失眠抑郁专科
    太原科大失眠抑郁专科简介

    太原科大失眠抑郁专科是华北地区专业治疗失眠抑郁、精神疾病的医疗机构,是经卫生行政部门门审批的华北精神疾病诊疗示范基地,集医疗、科研、教学、预防为一体的综合性医疗单位...[详细]

    
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