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抑郁症前兆十个表现

来源:太原科大失眠抑郁专科  发布时间:2017-12-02

  人的一生不可能都一帆风顺,偶尔也会遭遇一点挫折,人在生活不顺的时候会境低落,这是一种正常的现象,但是,当心境低落这种情绪表现为持续长时间且反复发作的时候,大家就要警惕了,或许你已经患上了抑郁症。心境低落只是抑郁症前兆表现的其中一个,我们来看一下抑郁症前兆的十个表现有哪些.

抑郁症前兆十个表现

  抑郁症前兆的十个表现:

  1. 注意力障碍:不能会集注意力、优柔寡断、记忆力减退;

  2. 胃口和体重改变:体重明显减轻或添加,体重一个月内变化5%;

  3. 莽撞行为:乱用药物、赌博、超速驾驭或从事风险的活动以逃避现实;

  4. 对日常活动丧失兴趣:曾经的爱好、娱乐、社交活动、性活动都没有了兴趣;

  5. 无助感和失望感:出路一片暗淡,所有都不会好起来,对现状感到力不从心;

  6. 不明原因的痛苦:各种躯体不适增加,如头痛,背痛,肌肉酸痛,胃痛等。

  7. 睡眠改变:有人体现在失眠,特别是比平常早醒几个小时,有的人则体现睡眠过多;

  8. 自我厌烦:无价值感或内疚感十分剧烈。对自己的缺点和过错捉住不放,觉得自己都是错的,过度自责;

  9. 愤恨或容易发脾气:感到容易激动、烦躁不安、乃至呈现暴力倾向。容忍力下降,任何小事,任何人都可能引起你发脾气;

  10. 缺少精力:感到疲倦、懒散、体力匮乏,你的整个身体感到十分沉重,即便做很少的劳动就让你体力耗竭,需求很长时刻才能恢复体力;

  以上就是小编给大家介绍的抑郁症的常见表现症状。抑郁症由于是心思和精神上的疾病,因而很容易被大家和一些负面情绪导致的心思上的问题而混杂,但是一旦患有抑郁症就会严重影响了我们的正常生活。此刻应该及时寻求帮助。


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