来源：太原科大失眠抑郁专科 发布时间：2016-03-30
抑郁症患者出现的情绪低落、思维迟缓、缺乏兴趣爱好等表现症状，严重影响着个人生活以及家人情绪。精神病抑郁症是作为抑郁症的一个表现形式，精神抑郁症除了具有独特的表现症状之外，还会具有一些更为严重的表现，如幻想、兴奋、精神失常等，经过分析得知，不少抑郁症患者都属于精神抑郁症，出现这种疾病应该及早做好治疗，才能真正起到作用。
1.替代性疗法
替代性疗法是指从饮食运动到社会环境生活方式等一系列治疗手段，采取的治疗方法，包括针灸、意向引导、瑜伽、放松疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法等治疗方法，这种疗法对于治疗抑郁症有一定的作用，但是对于重度抑郁症患者，作用不明显。
2.运动疗法
运动可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻患者的抑郁情绪，使人精力充沛。运动疗法是一种较好的精神抑郁症治疗方案，具有安全、有效和简单易行等优点。
3.交际疗法
鼓励自己喜欢交朋友，注重社会关系，不放弃社会联系，不脱节，多和朋友聊天，多参加朋友活动等。
4.反射疗法
治疗技术是由施者对患者手脚固定部位施加压力为主要手段，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系，通过刺激手脚一定部位，也就是反射原理来治疗疾病。
5.活动治疗方法
计划一些有意义的活动，应付枯燥的生活，不少忧郁症患者生活圈子很狭窄，因此为了避免这种机械式的枯燥，解决问题的关键在于逐步战胜它，因此一定有意义的活动和疗法可能会起到很好的作用。
温馨提示：为了自身与家人的身心健康着想，生活中我们一定要做好心理的保健工作，当心理有了某些不适时，应及时咨询相关的专业人士，并到专业医疗机构进行治疗和调节以防疾病的进一步发展。!
